ಜೀವಿಯು 15 ಬೇಲಿಗಳಿಂದ ಆವೃತ್ತನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ನಾಮ ಲೋಕ (ಆಸ್ತಿ-ಪಾಸ್ತಿ) ತಪ (ಚಿಂತನೆ) ಮಂತ್ರ (ಮಾತು, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಿಕೆ) ಕರ್ಮ (ಕಾರ್ಯಪ್ರವೃತ್ತತೆ) ವೀರ್ಯ (ಬಲ,...

ಪಾಪಪುರುಷ ಧ್ಯಾನಂ ನಿರಸನಂಚ | ತತೋ ಹೃತಸ್ಥಂ ಭಗವಂತಂ ಸುಷುಮ್ನಾ ಮಾರ್ಗತಃ ಮೂರ್ಧ್ನಿ ವಿನ್ಯಸ್ಯೇತ್‌ | ವಾಮಕುಕ್ಷಂ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ ಪಾಪ ಪುರುಷಂ ಧ್ಯಾಯೇತ್‌ ||...

“ಓಂ ನಮೋ ನಾರಾಯಣಾಯ” ಮಂತ್ರದಿಂದ ೧೨ ಸಲ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಓಂ ಭೂಃ | ಅಗ್ನ್ಯಾತ್ಮನೇ ಶ್ರೀ ಅನಿರುದ್ಧಾಯ ನಮಃ | ಓಂ ಭುವಃ | ವಾಯ್ವಾತ್ಮನೇ ಶ್ರೀ ಪ್ರದ್ಯುಮ್ನಾಯ ಶಿರಸೇ...

ಓಂ ಭೂಃ | ಅಗ್ನ್ಯಾತ್ಮನೇ ಶ್ರೀ ಅನಿರುದ್ಧಾಯ ನಮಃ | ಓಂ ಭುವಃ ವಾಯ್ವಾತ್ಮನೇ ಶ್ರೀ ಪ್ರದ್ಯುಮ್ನಾಯ ಶಿರಸೇ ಸ್ವಾಹಾ | ಓಂ ಸ್ವಃ | ಸೂರ್ಯಾತ್ಮನೇ ಶ್ರೀ ಸಂಕರ್ಷಣಾಯ...

ಪೃಥ್ವೀ ವಾಯುರಾಕಾಶಃ ಆಪೋಗ್ನೀಃ ಚಂದ್ರಮಾ ರವಿಃ । ಕಪೋತೋಜಗರಸಿಂಧುಃ ಪತಂಗೋ ಮಧುಕೃದ್ಗಜಃ ॥ ಮಧುಹಾ ಹರಿಣೋ ಮೀನಃ ಪಿಂಗಳಾ ಕುರರೋರ್ಭಕಃ। ಕುಮಾರಿ ಶರಕೃತ್ ಸರ್ಪಃ...

1 ಧ್ಯಾನ ಸ್ನಾನ: ಅಪವಿತ್ರಃ ಪವಿತ್ರೋ ವಾ ಸರ್ವಾವಸ್ಥಾಂ ಗತೋಪಿ ವಾ | ಯಃ ಸ್ಮರೇತ್ಪುಂಡರೀಕಾಕ್ಷಂ ಸ ಬಾಹ್ಯಾಭ್ಯಂತರಃ ಶುಚಿಃ || 2. ವಾರುಣ ಸ್ನಾನ: ನೀರಿನಲ್ಲಿ...